Mindfulness, Fiori e Cristalli

Imparerai tecniche e pratiche concrete di mindfulness per affrontare con positività e consapevolezza la vita di tutti i giorni. La mindfulness è come una palestra e con il giusto “allenamento” nel vivere correttamente le proprie emozioni, aiuta a stare meglio e a riscoprire le nostre risorse interiori. In questo pacchetto sono compresi esercizi pratici per 21 giorni, supporto con la Floriterapia Australiana e la cristalloterapia, che lavorano in sinergia per un’esperienza trasformativa

Durata: 1 ora